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Noticias de Salud
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Cuales son los alimentos que previenen las enfermedades
Descubre los alimentos que previenen algunas de las enfermedades más comunes
Siempre se dice que para gozar de buena salud hay que comer de manera saludable. A continuación vamos a ver algunas de las enfermedades más comunes actualmente y qué alimentos ayudan a mantenerlas a raya:
Anemia
Los alimentos más apropiados para prevenir la anemia son: hígado, carne roja, pescado azul y el marisco. Entre los alimentos vegetales que son una gran fuente de hierro se encuentran las legumbres, la verduras y los cereales integrales.
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Consejos para reparar el daño solar en la piel
Te enseñamos a combatir el sol y sus efectos
¿Te estás volviendo loco por la aparición de algunas arruguitas o manchas solares en la cara? A continuación te damos cuatro simples consejos que te ayudarán a combatir esas marcas molestas que deja el sol en nuestra piel:
Mantente hidratado (de dentro a fuera)
Beber suficiente agua y utilizar una crema hidratante todos los días es esencial para mantener la piel hidratada. Compra una botella de agua de cristal para dejarla en la oficina y asegúrate de que la recargas al menos dos veces al día.
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Mayo y el dia mundial de la Epilepsia
El próximo 24 de mayo se celebrará el Día Nacional de la Epilepsia
En España, la epilepsia afecta a unas 400.000 personas y cada año se detectan alrededor de 20.000 nuevos casos.
Pero, ¿qué es la epilepsia? La epilepsia es un problema neurológico común en el que en ocasiones la actividad normal de las neuronas se ve perturbada por descargas eléctricas excesivas de las neuronas. Esto puede resultar en sensaciones, emociones y comportamientos extraños para el que la padece. La epilepsia también puede causar convulsiones, espasmos musculares y pérdida de conocimiento.
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Consejos para dormir mejor
Te ofrecemos 5 consejos para conseguir una buena noche de sueño
No hay nada mejor que una buena noche de sueño, pero conseguir una puede llegar a ser una de las cosas más difíciles del mundo.
A continuación, te presentamos 5 maneras no muy difíciles, o eso esperamos, de mejorar tus posibilidades de conseguri una buena noche de sueño.
1.- Sigue una rutina. Ve a la cama y levántate a la misma hora todos los días; sí, incluso los fines de semana. Esto hará que tu cuerdo y tu mente se sincronicen.
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¿Se puede considerar el azúcar como una droga?
Se le ha llamado el veneno más dulce, tóxico y dañino, y está siendo considerado incluso como una droga. Puede que suene un poco fuerte, pero si de verdad sabes cómo el azúcar (en especial los azúcares muy refinados y procesados) es metabolizado por el cuerpo humano, entonces se puede comprender el por qué.
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1 de mayo - Celebración día del asma
El 1 de mayo se celebró el Día Mundial del Asma
El Día Mundial del asma es un evento organizado por la Global Initiative for Asthma (GINA) para mejorar la concienciación y el cuidado del asma en el mundo.
Este evento tiene lugar el primer martes de mayo cada año y el lema de años anteriores ha sido "Puedes controlar tu asma". Con este lema se pretende animar a los pacientes y a sus familiares a tomar el control de manera activa del cuidado de su dolencia.
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Día mundial de la salud
El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud
En nuestra sección de noticias de POLIZAMEDICA no podía faltar un artículo sobre el Día Mundial de la Salud.
Cada año, el Día Munidal de la Salud se celebra para marcar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que tuvo lugar en 1948. Anualmente se selecciona un tema que remarca un área de preocupación prioritaria para la OMS.
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¿Cuándo es el día del autismo?
El próximo 2 de abril se celebra el Día Mundial del Autismo
El viernes 2 de abril de 2012 se celebra por quinto año consecutivo el Día Mundial de la concienciación sobre el autismo. Cada año organizaciones de autismo en todo el mundo celebran el día con eventos dedicados a recaudar fondos y concienciar a la población sobre el autismo.
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Celebración día mundial del sueño
El pasado 16 de marzo se celebró el Día Mundial del Sueño
El Día Mundial del Sueño es un evento internacional que tiene lugar con el propósito de celebrar el sueño y de ser una llamada a la acción sobre los temas importantes relacionados con el sueño, como la medicina, la educación, los aspectos sociales y la conducción.
Tiene el objetivo de reducir la carga que producen los problemas de sueño en la sociedad a través de una mejor prevención y control de los mismos.
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Semana mundial contral el Glaucoma
El pasado lunes 12 de marzo dio comienzo la semana mundial del glaucoma
¿Qué es el glaucoma?
El glaucoma es un grupo de enfermedades oculares que causa el daño progresivo del nervio óptico.
Si se deja sin tratar, la mayoría de los tipos de glaucoma progresan hacia un empeoramiento gradual de la vista llegando a causar ceguera.
Una vez que se produce el glaucoma, el daño visual es prácticamente irreversible, lo que ha llevado a que al glaucoma se le conozca como la 'enfermedad que ciega en silencio'.
