Beneficios de la actividad física para nuestra salud

Beneficios de la actividad física para nuestra salud

El deseo generalizado de las personas es estar sano, y vivir muchos años con un buen estado de salud. Y para ello cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene llevar una vida saludable.

¿Sabes cómo combatir los excesos navideños?

¿Como combatir los excesos navideños?

Las últimas semanas no hemos podido evitar los excesos navideños. Largos aperitivos, abundantes comidas y cenas, brindis a todas horas, eso son las navidades. Y ahora toca volver a cuidarnos.

Consejos para acabar la Navidad con el mismo peso

Consejos para acabar la Navidad con el mismo peso

En estas fechas tendemos a engordar una media de 3 kg. Es una época en la que salimos de nuestras rutinas, y tenemos una alimentación mucho menos saludable de lo que estamos acostumbrados.

¿Qué está intentando decirte tu cuerpo?

¿Esta tu cuerpo intentado decirte algo? Aprende a escuchar a tu cuerpo

El cuerpo es una máquina magnífica y cuando algo empieza a fallar, siempre avisa antes de "apagarse".

¿Comemos o nos alimentamos? Secretos para mejorar tu salud

Los mejores consejos sobre alimentación para mejorar tu salud

Somos conscientes de lo importante que es tener hábitos saludables en la alimentación. El mejor secreto es mantener una dieta equilibrada y sana, para poder evitar entre otros, problemas de sobrepeso y obesidad.

El sistema linfático

Como funciona y en que consiste el Sistema Linfático

A favor de la limpieza y la defensa del cuerpo

Día mundial del ictus

Día mundial del ictus

El 29 de octubre se celebra el Día mundial del Ictus, promovido por la Organización Mundial de la Salud.

¿Cómo funciona el sistema nervioso?

¿Cómo funciona el sistema nervioso?

El sistema nervioso es una red compleja de estructuras. Encargadas de controlar y regular el funcionamiento de diferentes órganos y sistemas de nuestro organismo. Y se encarga también, de la relación con el mundo que nos rodea.

Día internacional contra el cáncer de mama

Día mundial contra el cáncer de mama

El 19 de octubre, se celebra el día mundial contra el cáncer de Mama

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció este día para combatir el cáncer de mama, y en especial para tomar conciencia, sobre la gran importancia que tiene su detección precoz.

Día mundial de la salud mental

Día mundial de la salud mental

En el Día Mundial de la Salud Mental, este año marcado por la pandemia, que ha cambiado nuestras vidas y nuestra forma de entender el mundo. Debemos pararnos a analizar a quién ha marcado en especial esta nueva situación.

Seguro médico para estudiantes extranjeros en España

Seguros para estudiantes internacionales dentro de España

En la normativa Europea encontramos que: a título individual o colectivo, habrá que estar en posesión de un seguro de asistencia sanitaria completa sin copagos y de un seguro de viaje válido que cubra los eventuales gastos de repatriación por razones médicas, atención sanitaria en caso de urgencia y/o atención hospitalaria de urgencia. Es necesario para viajar y para conseguir el visado un seguro de salud con esos requisitos.

Consejos para elegir un seguro médico

CONSEJOS PARA ELEGIR UN SEGURO MÉDICO

Los seguros de salud privados son cada vez más demandados. Pero si estás pensando contratar un seguro médico, ten en cuenta las coberturas, las modalidades o las condiciones de contratación de las diferentes compañías, entre otros condicionantes